Atividade física como aliada no tratamento das doenças reumáticas

     Atividade física como aliada no tratamento das doenças reumáticas

Doenças reumáticas afetam milhões de brasileiros e são uma das principais causas de afastamento do trabalho

Dados da Previdência Social apontam que as doenças reumáticas estão entre as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil, impactando diretamente a qualidade de vida de milhões de pessoas. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, cerca de 15 milhões de brasileiros sofrem com essas condições, que incluem artrite reumatoide, osteoartrite, lúpus, fibromialgia, entre outras. Com a proximidade do Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril) e do Dia Mundial da Saúde (7 de abril), especialistas reforçam a importância do diagnóstico precoce, do tratamento adequado e da prática regular de exercícios físicos como aliados no manejo dessas doenças.

De acordo com o reumatologista Dr. Carmo Gonzaga de Freitas, referência na área e pioneiro na reumatologia no Triângulo Mineiro, a atividade física é essencial tanto na prevenção quanto no tratamento das doenças reumáticas. “O sedentarismo pode agravar os quadros de dor e inflamação, enquanto a prática de exercícios adequados melhora a mobilidade, fortalece a musculatura e reduz o impacto das doenças sobre as articulações”, explica.

Exercícios recomendados para pacientes reumáticos

Para pacientes com doenças reumáticas, o ideal é adotar atividades de baixo impacto, que ajudem no fortalecimento muscular sem sobrecarregar as articulações. “Hidroginástica, natação, pilates e caminhadas leves são opções seguras e eficazes. Além disso, exercícios de alongamento e fortalecimento orientados por um profissional podem ajudar a reduzir dores e melhorar a qualidade de vida”, recomenda Dr. Carmo.

O especialista também alerta para a importância de um acompanhamento médico antes de iniciar qualquer atividade física. “Cada paciente tem um quadro clínico específico. O acompanhamento profissional garante que os exercícios sejam adaptados às necessidades individuais, evitando lesões ou agravamento dos sintomas”, reforça.

O impacto das doenças reumáticas na saúde e a importância do diagnóstico precoce

As doenças reumáticas não afetam apenas as articulações, mas podem comprometer órgãos como coração, pulmões e rins, tornando essencial o diagnóstico precoce. “Muitos pacientes demoram a procurar um especialista, o que pode levar a um agravamento do quadro. Quanto mais cedo for iniciado o tratamento, melhores são os resultados na redução da dor e na preservação da funcionalidade do paciente”, enfatiza Dr. Carmo.

A reumatologia tem avançado significativamente nos últimos anos, com novas terapias que ajudam a controlar a progressão das doenças e proporcionam mais qualidade de vida aos pacientes. “Hoje, contamos com medicamentos modernos e abordagens terapêuticas inovadoras que permitem maior controle da inflamação e melhora significativa dos sintomas”, destaca o médico.

Com quase 50 anos de carreira e mais de 45 mil pacientes atendidos, Dr. Carmo Gonzaga de Freitas é um dos maiores especialistas da área no Triângulo Mineiro e continua atuante, acompanhando as mais recentes descobertas da ciência para oferecer o melhor tratamento a seus pacientes.