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As causas do sono disfuncional

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                                      SA Ú DE TOTAL CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA                 AS CAUSAS DO SONO DISFUNCIONAL Quando era médico do SEAs, Kirk Parsley, observou que seria assustador para qualquer um de nós se tivéssemos consciência do que é ter três noites seguidas de sono ruim. Se é aterrorizador pensar em apenas três noites, imagina aquelas pessoas que ignoram sua qualidade de sono noite após noite? Segundo Parsley, o homem que vive em privação de sono passa a ter insulina elevada, triglicerídeos altos e um nível de testosterona entre 5% mais baixos que os homens que são fiéis a seu descanso. Segundo alguns estudos, pessoas que têm um sono disfuncional tendem a ter a pele mais flácida e, consequentemente, mais envelhecida. Mas o mais complicado é que se o seu sono está comprometido, seu metabolismo tamb...

Um amigo da vida chamado sono

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                              SA Ú DE TOTAL CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA                 UM AMIGO DA VIDA CHAMADO SONO A vida moderna nos brinda com conceitos que são bastante desafiadores porque têm relação direta com nossa saúde total. Uma dessas crenças é de que o sono é uma necessidade que se pode negligenciar. Como eu disse, o sono é uma necessidade e, como tal, não pode ser tratada com menos valia, porque não é bom somente para o corpo, mas para o cérebro, pois tem relação direta com a função cognitiva, a memória e o equilíbrio emocional. Você já escreveu sobre isso, você deve estar se perguntando. É verdade, mas o assunto é tão sério que gostaria de conversar mais um pouco. Talvez numa tentativa de desafiar você a ter um olhar mais cuidadoso para um processo biológico que tem uma relação direta com nossa saúde e nossa expectativa de vida. E tam...

Às vésperas de completar cinco anos, BNI Veloz inicia novo ciclo em Araguari

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          Às vésperas de completar cinco anos, BNI Veloz inicia novo ciclo em Araguari Renovação de empresários e mudança na gestão marcam nova fase do grupo, que já movimentou mais de R$ 20 milhões em negócios entre seus membros No próximo dia 1º de outubro, o BNI Veloz completa cinco anos de atuação em Araguari. A proximidade do aniversário coincide com o início de um novo ciclo para o grupo: membros renovam sua participação e uma nova gestão assume a liderança, tendo à frente o empresário Paulo Eduardo Gama Corcino, da Security Segurança. Membro do Veloz há cerca de quatro anos, Paulo Eduardo é um dos empresários que acaba de renovar sua participação. Para ele, a decisão reflete os resultados alcançados e, principalmente, o valor das relações construídas ao longo desse período. “A renovação, para mim, é uma decisão natural. Acredito na metodologia e na força do networking construído de forma consistente. Os negócios são consequência de relações de confiança d...